O 1o exercício de Trabalho interior é escrever uma biografia mas não uma autobigrafia escreva a seu respeito em 3a pessoa como “ele” ou “ela” em vez de “eu”. Comece pela sua infância até os dias de hoje. Os autores sugeres uma página por década pelo menos.
Quais foram os momentos decisivos –seus traumas e triunfos , aqueles momentos que você teve certeza que sua vida jamais voltaria a ser a mesma , acontecesse o que acontecesse .Quem foram os personagens as testemunhas desses momentos?
Volte à sua biografia sempre para acrescentar alguma coisa
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